Cytaty

„Praktykujemy kiedy jest nam smutno. Praktykujemy gdy jesteśmy szczęśliwi czy podekscytowani. I kiedy sięgamy dna rozpaczy. Kiedy mamy tysiące rzeczy do zrobienia – praktykujemy.
Nie praktykujemy by pozbyć się tych uczuć czy je stłumić. Nie robimy też tego w stoickim zaprzeczeniu swoich emocji. Kiedy tak praktykujemy na dobre i na złe, zarówno w czasach szczęśliwych, jak i w nieszczęśliwych, mówimy: „Ogarnia mnie smutek, ale ja smutkiem nie jestem; przepełnia mnie rozpacz, ale ja nie jestem wyłącznie rozpaczą”.
Kiedy praktykujemy wbrew wszystkiemu, dajemy przestrzeń pełnemu doświadczaniu uczuć, jednocześnie nie pozwalając tym uczuciom nas paraliżować ani zakrzepnąć w naszym jestestwie.” Donna Farhi, Joga, sztuka życia

Chińskie powiedzenie:
„Najlepszy moment, żeby zasadzić drzewo był 20 lat temu.
Drugi najlepszy moment jest teraz.”

„Jeśli czegoś chcesz, to szukasz rozwiązań, jeśli nie chcesz, to szukasz przyczyn.”

„Stan naszego konta w rozliczeniach ze światem wyraża się prostym ułamkiem, którego licznik opisuje to co mamy, a mianownik – to co chcemy mieć. Możemy albo zwiększyć licznik (co czyni zachód) albo zmniejszyć mianownik (co zawsze zalecała filozofia wschodu).”

„Nie przestajemy się ruszać, dlatego że się starzejemy. Tylko starzejemy się, bo przestajemy się ruszać.”

„W życiu masz to, na co się odważysz.”