Wrzesień 2025
poniedziałek YogaTea – prywatna grupa Dąbrówka
wtorek g. 18 Palędzie – sala OSP przy ul. Leśnej oraz 19:40 w Trenownia Dąbrówka
środa g. 20 on-line
czwartek YogaTea – prywatna grupa Dąbrówka
piątek g. 19 Trenownia Dąbrówka
sobota g. 9:30 Trenownia Dąbrówka
oraz g. 12:15 Olymp Poznań
niedziela g. 9 zajęcia on-line
Umów się na lekcję indywidualną
lub zapisz na zajęcia on-line:
tel./Whatsapp +48 602245422
e-mail: anna@jogana.pl
Przed zajęciami on-line ubierz się w wygodny strój, rozłóż matę lub koc, przewietrz pomieszczenie do ćwiczeń. Włącz relaksującą muzykę, poproś domowników o godzinę spokoju.
Joga w Dąbrówce… i tam, gdzie Ty
Co jeszcze? Zobacz na targisztuki.pl
Często zadawane pytania
Czy trzeba być „rozciągniętym”?
Nie. To właśnie praktyka jogi pozwala zwiększyć elastyczność i zakresy ruchu.
Ile kosztują zajęcia?
Zajęcia grupowe: od 35 zł do 50 zł, w zależności od miejsca
i ilości osób
Zajęcia indywidualne: 180 zł/lekcja
W jakim stylu jogi prowadzone są zajęcia?
Hatha yoga to zajęcia psychofizyczne, obejmujące ćwiczenie asan, pranajamę, medytację i relaks.
Ile trwają zajęcia?
Od 1h15 do 1h30 minut