ZDROWY KRĘGOSŁUP to podstawa sprawnego narządu ruchu. Do tego dobrze działające dwie obręcze: barkowa i biodrowa a o sprawność ruchową możemy być spokojni – nawet do setki! Więc zacznij się ruszać już dziś. Teraz możesz dołączyć do zajęć jogi on-line. Zapisz się! Zapraszam na sesje wzmacniające odporność 🙂 według grafiku, sprawdź tutaj
ONKOJOGA Nowa grupa w Dąbrówce! Zbieram chętnych na zajęcia onkojogi – specjalnie dopasowane sekwencje i warianty asan. Uwzględniają indywidualne potrzeby osób po lub w trakcie leczenia onkologicznego. Proponowany termin zajęć: poniedziałek i / lub środa g.18. Zapisy: 602245422
W marcu 2020 r. minęło 5 lat, odkąd zaczęłam uczyć jogi w Dąbrówce.
Poniżej historia aktualizacji na stronie, zamknięty rozdział 🙂
Ferie zimowe 2020 – w dniach 27.01-09.02.2020 r. zajęcia jogi w szkole nie odbywają się. Najbliższe zajęcia w sali fitness w szkole przy Malinowej odbędą się 12 lutego 2020 r. Pozostałe zajęcia bez zmian wg grafiku.
2. października ruszają zajęcia jogi w szkole w Dąbrówce przy Malinowej.
Środa g. 20, sala fitness na 1. piętrze, wejście od boiska.
6. października rozpoczną się zajęcia jogi rodzinnej w Pro Vital Dąbrówka. Jeszcze można dołączyć do grupy. Zapraszamy! Szczegóły tutaj
Wrzesień 2019 – zmiany w grafiku zajęć, sprawdź tutaj
Wkrótce mam nadzieję dołączyć do programu Karty Dużej Rodziny,
więc dla jej posiadaczy będą zniżki na zajęcia 🙂 – szczegóły już wkrótce
Wakacje 2019 – sprawdź aktualny grafik tutaj
Wyjątkowo, z przyczyn ode mnie nie zależnych (zarządzenie Szkoły) zajęcia jogi 22. lutego (piątek) nie odbędą się.
NOWE w grafiku zajęcia w piątki o g. 18.30, sala fitness w szkole przy Malinowej od grudnia 2018 r.
Wrzesień 2018 – od 19. września ruszamy z zajęciami w szkole. Godzina 20.00 i sala (fitness 1p.) bez zmian 🙂 Do zobaczenia, odkurzcie maty 😉
Wakacje 2018 – przerwa wakacyjna od 20 czerwca do 10 lipca br.
Pierwsze zajęcia wg grafiku wakacyjnego w środę 11. lipca 2018 o godz. 20 w Pro Vital Dąbrówka. W lipcu i sierpniu spotykamy się w środy o godz. 20 i niedziele o godz. 10.
Kwiecień 2018 – niedziela g. 10–11.30, joga (dorośli i nastolatki). Miejsce: Pro Vital Dąbrówka, ul. Lipowa 1. Na zajęcia można wchodzić w ramach posiadanych karnetów Pro Vital i jogana.pl oraz kart OkSystem i FitProfit. Jednorazowe wejście 25 pln. Karty Benefit upoważniają do wejścia na jogę za dopłatą 10 pln.
Paźdz
iernik 2017 – wracamy do „naszej” sali w szkole przy Malinowej. Środa godz. 20
Wrzesień 2017 – do 13 września zajęcia odbywają się w środy g. 19 w Centrum Fitness Pro Vital Dąbrówka, ul. Lipowa 1. Od 20. września zajęcia wracają do szkoły przy Malinowej (sala fitness).
Od 5 października 2016 r. zajęcia jogi w sali fitness w szkole podstawowej w Dąbrówce przy ul. Malinowej. Środa godz. 20-21. Do zobaczenia na macie!
Nowe zajęcia dla dzieci i dorosłych ART, YOGA & KIDS od 10. kwietnia 2016 r. o godz. 12. w Centrum Fitnessu Pro Vital w Dąbrówce – joga rodzinna i joga dla dzieci.
Aktualne informacje: facebook.com/ArtYoga&Kids
Od 7. października 2015 r. zajęcia odbywają się w sali fitness w szkole podstawowej przy ul. Malinowej w Dąbrówce. Środy godz. 20.
Wrzesień 2015: zajęcia w środy o godz. 20 w sali świetlicy wiejskiej (Dom Strażaka) w Palędziu przy ul. Leśnej 17. Najbliższe zajęcia: 2 września 2015 r.
Wakacje 2015: zajęcia jogi w czasie wakacji odbywają się w środy o godz. 20. Spotykamy się przed szkołą przy ul. Malinowej i ćwiczymy, jeśli tylko pogoda pozwoli. Najbliższe zajęcia: 5 sierpnia 2015.
Mię
dzynarodowy Dzień Jogi 21 czerwca 2015 r., niedziela, (International Day of Yoga)